Top 5 Tipps zur Vorbereitung auf eine Coronavirus-Pandemie.

1. Holen Sie sich Vorräte an verschreibungspflichtigen Medikamenten

Wenn jemand in Ihrer Familie verschreibungspflichtige Medikamente benötigt, die für eine gute Gesundheit erforderlich sind, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke aufzusuchen und 3 bis 6 Monate lang Vorräte zu besorgen.

Viele der Zutaten für die Herstellung verschreibungspflichtiger Medikamente stammen aus Fabriken in China, die seit Ende 2019 nicht mehr hergestellt werden. Dies wird sich bald auf die Verfügbarkeit dieser Medikamente auswirken.

Wenn Sie also Medikamente benötigen, um Ihre Gesundheit zu erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie diese zur Verfügung haben.

2. Regelmäßige Händehygiene

Das Coronavirus verbreitet sich in Aerosolen und von Hand zu; Mund-, Nasen- und Augenkontakt. Um das Risiko zu verringern, dass es von Oberflächen wie aufgenommen wird; Türgriffe, Handläufe, Aufzugsknöpfe sorgen für gute Händehygiene.

Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit heißem Wasser und Seife. Waschen Sie sie mindestens 20 Sekunden lang und wenn Sie eine Vorstellung davon bekommen möchten, wie lange das dauert, singen Sie sich zweimal "Alles Gute zum Geburtstag".

3. Entzündung reduzieren

Veröffentlichung, The Lancet, untersuchte eine Gruppe der ersten Patienten in Wuhan, China, bei denen der Ausbruch begann.

Viele von ihnen erlitten infolge der Coronavirus-Infektion schwere Komplikationen. Die Komplikationen traten auf, wenn die normale Regulation des Immunsystems verloren ging.

Dies hat zu massiven Entzündungen des Körpers und in vielen Fällen zum Tod geführt.

C60 ist das stärkste bekannte Antioxidans und reduziert nachweislich Entzündungen, sodass der Körper Zeit hat, sich zu erholen und zu heilen. Nehmen Sie C60 regelmäßig in Olivenöl oder anderen Ölen ein, um Ihre Entzündungsrate zu verringern und Ihren Körper zu unterstützen, falls Sie sich mit dem Coronavirus infizieren.

Lesen Sie mehr über C60 und Coronavirus

4. Halten Sie Ihr Auto mit Kraftstoff gefüllt 

Wenn die Versorgungsleitungen unterbrochen werden, kann es zu Engpässen kommen, und Sie möchten nicht auf ein Transportmittel verzichten, wenn Sie einen medizinischen Notfall haben.


Anstatt zu warten, bis der Kraftstofftank Ihres Autos leer ist, füllen Sie ihn alle paar Tage nach oder wenn er mehr als halb leer ist. Es kostet Sie nichts mehr, aber es könnte den Unterschied zwischen Fahren oder Gehen bedeuten.

5. Holen Sie sich N95-Masken und lernen Sie, wie Sie sie anpassen

Gesichtsmasken sind in einigen Ländern obligatorisch, wenn Sie jetzt ausgehen.

Es gibt viele verschiedene Arten, aber ich schlage eine N95-Maske vor, wenn Sie sie bekommen können.

Video zum Anbringen einer N95-Atemschutzmaske 

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