Triatleta internacional ama C60

"Desearía haberlo descubierto cuando era atleta" 

La medicina funcional 

Estoy intrigado, ¿qué es la medicina funcional y por qué estás interesada en ella?

Después de luchar con numerosos problemas de salud a lo largo de mi carrera deportiva, hacia el final conocí a la Dra. Tamsin Lewis. Ella me aconsejó que comenzara a informarme sobre la medicina funcional. No solo obtuve ayuda de profesionales en ese campo (incluida Tam), sino que sabía que la única forma de mejorar era asumir toda la responsabilidad de mi propia salud y convertirme en una detective para encontrar la respuesta. Básicamente, la medicina funcional tiene como objetivo abordar la causa subyacente de un problema en lugar de solo tratar los síntomas con pastillas.

Triatleta de élite en el circuito mundial

¿Cómo era entrenar y llegar a ser una atleta de élite?

Entrenamos alrededor de 30 horas a la semana, divididas entre natación, ciclismo, carrera y pesas. Fue intenso pero me encantó. Desafortunadamente mi salud se deterioró bastante rápido (en un periodo de 2 años), y no se me ocurrió pedir ayuda como debía, si no que seguí forzando, pensando que alguien me detendría, pero nadie lo hizo. Después de 11 años de enfermedades y lesiones, ya tuve bastante. Creo que estoy feliz por haber logrado lo que logré conseguir en esa etapa.

Mirando tus estadísticas, ¿dirías que estuviste en tu mejor momento en el verano de 2009?

No exactamente, los resultados sobre papel pueden ser engañosos. Mis mejores actuaciones fueron durante el segundo año de competición. Llegué a un alto nivel de condición física hacia el final de mi carrera cuando comencé los Ironman, pero lamentablemente después de un accidente de bicicleta muy grave, en el que me golpeé los dientes delanteros y sufrí una conmoción cerebral grave, no me pude clasificar para el Campeonato Mundial de Ironman. Creo que en ese momento mi condición física me habría acompañado, ¡pero desgraciadamente mi cuerpo y mi cabeza estaban demasiado afectados!

¿Cómo fue el circuito mundial?

Fue increíble visitar tantos países por motivos profesionales, entrenamiento y compitiendo con los mejores del mundo.

Entonces, ¿pudiste ir a los Juegos Olímpicos?

Lamentablemente no, hubo alguna oportunidad para los del 2008 y como local en los del 2012, pero justo antes tuve lesiones graves. También influyó que soy una personas sin mucha confianza en sí misma, por lo que si no estoy segura de que soy la mejor deportista para el puesto, prefiero que otra persona tome ese lugar.

Leí que te retiraste debido a una lesión pélvica, ¿todavía la sufre?

Me retiré debido a multiples motivos, principalmente por la lesión pélvica, porque era la más antigua. Me caí y me causé una torsión, y llevé la lesión durante 7 años hasta retirarme. Concretamente no podía sentarme recta en la silla de la bicicleta o presionar los pedales correctamente. También tuve problemas de larga duración con mis tobillos desde que era joven, por lo que no tenía una dorsiflexión completa. Tenía presión en los tobillos al ir en bicicleta y me lastimaba las puntas de los pies al intentar correr. Recientemente me reconstruyeron ambos tobillos. Posteriormente un amigo médico me sugirió que nunca me iba a recuperar a menos que me retirara. Tengo la enfermedad de Hashimoto y padecí insuficiencia adrenal, así como numerosos problemas intestinales y depresión a lo largo de mi carrera. ¡Sin mencionar el insomnio crónico!

¿Cómo te ha beneficiado C60? 

Entonces, ¿cómo decubrió el C60?

Estaba estudiando medicina funcional y trabajando en la creación de una empresa de salud llamada Protocol8, cuando oímos hablar del C60. Me quedé intrigada. Como paciente que acababa de recibir resultados de proteína C reactiva masivamente alta, conocía los peligros que esto conlleva frente al envejecimiento.

Protocol8 es un proyecto enfocado en el ayuno intermitente, ¿ves alguna conexión entre el ayuno y el C60?

Así es, creé Protocol8 con un amigo para proporcionar información y apoyo sobre cómo cualquiera puede reducir la inflamación que se acumula en el cuerpo al ayunar durante 16 horas al día. Leí sobre el C60 y cómo era el antioxidante más potente del mundo. Parecía encajar muy bien con lo que estaba tratando de hacer para reducir la inflamación y el estrés oxidativo. Cuando comienzas el proceso del ayuno intermitente, cualquier ayuda es excelente y el C60 fue de gran ayuda. A medida que se toma el C60 disuelto en aceite, esto hace que no se expulse de la cetosis durante su ayuno. Además, si toma el C60 en aceite de coco o MCT, los ácidos grasos de cadena más corta; El ácido caproico (C6), el ácido caprílico (C8), el ácido cáprico (C10) se pueden convertir directamente en cuerpos cetónicos por las mitocondrias en el hígado, lo que le da un impulso de energía muy necesario cuando se comienza.

Después de comenzar a tomar el C60, ¿qué notaste por primera vez y cuánto tiempo después de comenzar a tomarlo?

Me hicieron volver a medir mi proteína C reactiva a las dos semanas de empezar a tomar C60, y los resultados mostraron un valor cercano a cero. Como parte de la presentación de la muestra, completé un cuestionario en el que dije que sufría de una enfermedad autoinmune. En el informe del médico, dijo que no podía ver ningún signo de una condición autoinmune, el nivel de proteína C reactiva fue normal. Me sorprendió el cambio y la rapidez con la que ocurrió. Físicamente me sentí más enérgica y lúcida. Empecé a despertarme menos por la noche.

¿Has visto otros beneficios?

Sí, mi piel ha mejorado desde que tomo el C60, ahora está constantemente clara y definitivamente se siente más suave y casi radiante. Es más que la sensación de juventud. Tengo mucha hiperpigmentación, que comenzó tras cicatrización y luego debido al sol. Creo que puede ayudar un poco con esto.

Soy un fan de tus pinturas, pero ¿no encuentras que los químicos en la pintura pueden causarte problemas?

Sí, tienes razón. Era una de mis preocupaciones. He tratado de cambiar algunos de mis materiales de pintura más tóxicos por otros menos tóxicos. ¡Espero que el C60 amortigüe los efectos de los que quedan! También voy corriendo al estudio respirando lo humos producidos por el tráfico, por lo que me da tranquilidad saber que mi cuerpo no está tan intoxicado ahora. O al menos ha ayudado a combatir los efectos.

¿Cuál de los aceites has probado?

El aceite de oliva, el de aguacate, el de coco y el de semilla negra. Acabo de recibir el aceite de camelina.

¿Que te parece el sabor del aceite de semilla negra?

Es realmente fuerte, lo que hago es tener agua preparada, tomo un trago de aceite, sin respirar, y lo enjuago directamente con el agua. Es fácil de esa manera, ja, ja. Incluso puedo tomar un trago de vinagre de sidra de manzana después. Siento que ayuda a digerir bien cualquier substancia grasa, así como a anular cualquier sabor latente.

¿Dirías que eres una conversa al C60 y vas a seguir tomándolo?

¡Sí, sin ninguna duda! Definitivamente voy a seguir tomando C60. Creo que compaginaré ciclos de toma y de descanso, ya que es bueno tener algo de estrés agudo, para que nuestros cuerpos se adapten y se fortalezcan. Se trata de controlar el estrés y asegurarse de que no se vuelve crónico.

¿Recomendarías a alguien que pruebe el C60?

¡Ya lo hago! Ojalá lo hubiera descubierto cuando era una atleta. Lamentablemente, hay muchos casos de sobreentrenamiento y enfermedades y síntomas misteriosos. Creo que el C60 podría ayudar a los atletas a controlar su carga de estrés, manteniéndolos en el "camino correcto". No creo que deba tomarse continuamente, ya que conocemos los beneficios del estrés hormético en el cuerpo. Sin embargo, por experiencia, muchos atletas sufren estrés crónico, por lo que no pueden alcanzar su máximo potencial y cosechar los máximos beneficios en las sesiones clave. Creo que para muchos, el C60 podría programarse cuidadosamentecon gran éxito.