Une triathlète internationale aime le C60

"J'aurais aimé l'avoir découvert quand j'étais athlète"

Le Dr Steve Moore, scientifique en chef au C60inoliveoil.com, a rencontré l'ancien membre de l'équipe de la Équipe de la British Olympic Triathlon Academy Vanessa Raw dans son studio d'art de Londres.

Vanessa est une artiste accomplie qui, depuis sa retraite du circuit international de triathlon, se consacre à sa peinture.

Ness, pouvez-vous me parler un peu de vous?

Je m'appelle Vanessa (Ness) Raw. Je vis et travaille à Londres en tant qu'artiste et j'étudie actuellement la médecine fonctionnelle. Jusqu'à il y a 3 ans, j'étais triathlète professionnel depuis 11 ans, en compétition dans le monde entier. D'abord dans la distance olympique sur l'équipe GB, puis dans les épreuves 70,3 et Ironman.

Vanessa travaillant dans son studio d'art de Londres

Médecine fonctionnelle 

Je suis intrigué, qu'est-ce que la médecine fonctionnelle et pourquoi ça vous intéresse?

Après avoir lutté contre tant de problèmes de santé tout au long de ma carrière sportive, j'ai rencontré vers la fin le Dr Tamsin Lewis. Elle m'a conseillé de commencer à étudier la médecine fonctionnelle. Non seulement j'ai obtenu l'aide de professionnels dans ce domaine (y compris Tam), mais je savais que la seule façon de s'améliorer était de prendre l'entière responsabilité de ma propre santé et de devenir détective pour trouver la réponse. 
Fondamentalement, la médecine fonctionnelle vise à s'attaquer à la cause sous-jacente d'un problème plutôt que de simplement traiter les symptômes avec des pilules.

Triathlète d'élite sur le circuit mondial d'athlétisme 

Comment c'était de s'entraîner et de concourir en tant qu'athlèted'élite?

Nous nous entraînions environ 30 heures par semaine, réparties entre la natation, le vélo, la course et les poids. C'était intense mais j'ai adoré. Malheureusement, ma santé s'est détériorée assez rapidement (dans les 2 ans), stupidement, je n'ai pas demandé d'aide comme j'aurais dû, mais j'ai continué à m'entraîner et à faire de la compétition, pensant que quelqu'un m'arrêterait mais personne ne l'a fait. Après 11 ans de maladie et de blessures, c'était assez. Je suppose que je suis heureux d'avoir réalisé ce que j'ai réussi à faire à l'époque.

En regardant vos statistiques, diriez-vous que vous avez été à votre meilleur niveau à l'été 2009?

Non pas vraiment, les résultats sur papier peuvent être trompeurs. Mes meilleures performances ont été dans ma deuxième année de compétition. J'ai atteint un haut niveau de forme physique vers la fin de ma carrière avant la compétition Ironman mais malheureusement après un très mauvais accident de vélo, qui a assommé mes dents de devant et provoquant une mauvaise commotion cérébrale. En conséquence, j'ai raté la qualification pour le championnat du monde Ironman. Je pense qu'Ironman aurait été un événement fort pour moi, mais à ce moment-là, mon corps et ma tête étaient un peu trop battus!

Comment était-ce sur le circuit mondial?

C'est incroyable de visiter autant de pays différents pour votre travail, votre formation et la compétition avec les meilleurs au monde.

Alors, avez-vous pu aller aux Jeux olympiques?

Malheureusement non, il y avait quelques opportunités pour le 2008 et en tant que domestique en 2012, mais avant les deux, j'ai subi de graves blessures. Je fais partie de ces gens qui n'ont pas beaucoup confiance en eux, donc si je ne suis pas sûr d'être la meilleure personne pour le travail, je préférerais que quelqu'un d'autre prenne la place.

J'ai lu que vous aviez pris votre retraite à cause d'une blessure pelvienne, en souffrez-vous toujours?

J'ai pris ma retraite à cause de plusieurs choses, principalement ma blessure pelvienne chronique. Je me suis écrasé sur mon vélo et la chute a fait tordre mon bassin. C'est devenu une blessure chronique avec laquelle j'ai souffert pendant les 7 dernières années de ma carrière d'athlète. Cela signifiait que je ne pouvais pas m'asseoir droit sur la selle de vélo ou pousser les pédales correctement. J'ai également eu des problèmes de longue date avec mes chevilles depuis que j'étais jeune, ce qui signifiait que je n'avais pas de dorsiflexion complète. Après le vélo, mes chevilles seraient encore plus serrées. La partie course du triathelon vient après le cyclisme et à cause de mes chevilles raides, et je me meurtrissait les pieds en essayant de courir. C'est devenu si mauvais que j'ai récemment fait reconstruire chirurgicalement les deux chevilles. Puis un de mes amis qui est médecin a suggéré que je ne guérirais jamais jusqu'à ce que je m'arrête. J'ai la maladie de Hashimoto et j'ai souffert d'insuffisance surrénale, ainsi que de nombreux problèmes intestinaux et de dépression tout au long de ma carrière. Sans parler de l'insomnie chronique!

Comment le C60 vous a-t-il aidé? 

Alors, comment avez-vous entendu parler du C60?

J'étudiais la médecine fonctionnelle et je créais une entreprise de santé appelée Protocol8, lorsque nous sommes tombés sur C60. J'étais intrigué. En tant que personne qui venait de recevoir des résultats de tests sanguins montrant un niveau massivement élevé de protéines C-réactives, je connaissais les dangers de cela pour ma santé et comme cause de vieillissement prématuré.

Molécule de protéine réactive C

Protocol8 est un site Web axé sur le jeûne intermittent, voyez-vous une connexion entre le jeûne et le C60?

C'est vrai, j'ai mis en place Protocol8 avec un ami pour fournir des informations et un soutien sur la façon dont n'importe qui peut réduire l'inflammation s'accumulant dans son corps simplement en jeûnant 16 heures par jour. J'ai lu sur le C60 et comment c'était l'antioxydant le plus puissant du monde. Cela semblait très bien correspondre à ce que j'essayais de faire moi-même pour réduire l'inflammation et le stress oxydatif. Lorsque vous commencez le voyage à jeun intermittent, toute aide est excellente et le C60 a été d'une grande aide. Lorsque vous prenez du C60 dissous dans de l'huile, cela signifie qu'il ne vous pousse pas à sortir de la cétose pendant votre jeûne. Aussi, si vous prenez du C60 dans de l'huile de coco ou du MCT, les acides gras à chaîne plus courte; L'acide caproïque (C6), l'acide caprylique (C8), l'acide caprique (C10) peuvent être transformés directement en corps cétoniques par les mitochondries de votre foie, ce qui vous donne un regain d'énergie bien nécessaire lorsque vous commencez le jeûne intermittent.

Après avoir commencé à prendre du C60, qu'avez-vous remarqué en premier et combien de temps après avoir commencé à prendre du C60?

Le niveau de protéine C-réactive dans mon sang a de nouveau été mesuré dans les deux semaines suivant le début du C60 et les résultats sont revenus avec une valeur proche de zéro. Dans le cadre de l'analyse de l'échantillon de sang, j'ai rempli un questionnaire dans lequel j'ai déclaré que je souffrais d'une maladie auto-immune. Dans le rapport du médecin, il a déclaré qu'il ne pouvait voir aucun signe d'une condition auto-immune, le niveau de protéine C-réactive était normal. J'étais ravi du changement et de la rapidité avec laquelle il s'était produit. Physiquement, je me sentais plus énergique et lucide. J'ai également commencé à mieux dormir la nuit.

Avez-vous vu d'autres avantages?

Oui, ma peau s'est améliorée depuis la prise de C60, elle est toujours claire et se sent définitivement plus lisse et presque radieuse. Il a une sensation plus jeune. J'ai beaucoup d'hyperpigmentation cutanée, qui a commencé par des cicatrices puis par le soleil. Je pense que cela a aidé un peu.

Je suis fan de votre art, mais ne trouvez-vous pas que les produits chimiques dans la peinture vous causent des problèmes?

Oui tu as raison. C'était une de mes préoccupations. J'ai essayé de changer certains de mes matériaux d'art les plus toxiques contre des matériaux moins toxiques. J'espère que le C60 amortira les effets de toutes les toxines qui pourraient subsister! Je fais aussi des allers-retours dans mon studio d'art à travers les fumées de la circulation, donc cela me donne la tranquillité d'esprit sachant que mon corps n'est plus aussi intoxiqué maintenant. Ou du moins, cela aide à combattre les effets.

 Nimbus

Dans toute sa gloire

Quelles huiles avez-vous essayées?

J'ai pris de l'huile d'olive, de l'avocat, de la noix de coco et de l'huile de graines de cumin noir. Je viens d'essayer l'huile de caméline.

Laquelle des huiles préférez-vous?

J'aime vraiment la graine noire. Il a été démontré que la graine noire aide à la thyroïde et à tout virus associé. J'ai l'impression que je tue faire d'une pierre deux coups. Non seulement je réduis l'inflammation, mais je m'attaque aussi à la cause de l'inflammation en même temps.

L'Huile de nigelle, Nigella sativa

Qu'avez-vous pensé du goût de l'huile de graine noire?

C'est vraiment fort, ce que je fais c'est d'avoir un verre d'eau prêt, puis je prends une dose d'huile, puis je prends une grande gorgée d'eau. C'est facile comme ça, ha ha. Je peux même prendre une gorgée de vinaigre de cidre de pomme après aussi. Je pense que cela aide à bien digérer tous les aliments gras et à éliminer tout goût persistant.

Diriez-vous que vous êtes un converti en C60 et allez-vous continuer à le prendre?

Oui définitivement! Je vais certainement continuer à prendre du C60. Je pense que je vais m'arrêter et commencer à en prendre, car il est bon d'avoir un stress aigu, pour aider notre corps à s'adapter et à devenir plus fort. Mais il s'agit de gérer le stress et de s'assurer qu'il ne devienne pas chronique.

Recommanderiez-vous à d'autres d'essayer C60?

Je fais! J'aurais aimé l'avoir découvert quand j'étais athlète. Malheureusement, il y a tellement de cas de surentraînement et de maladies et de symptômes mystérieux.Je pense que C60 pourrait aider les athlètes à gérer leur charge de stress, en les gardant du «côté droit» de la ligne. Je ne pense pas qu'il devrait être pris en continu, car nous connaissons les avantages du stress hormétique sur le corps. Pourtant, par expérience, je sais que de nombreux athlètes sont stressés de façon chronique, de sorte qu'ils ne peuvent pas atteindre leur plein potentiel et profiter des avantages des séances d'entraînement importantes. Je pense que pour beaucoup, C60 pourrait être soigneusement planifié dans le cadre d'un programme de formation avec beaucoup de succès.

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.c60inoliveoil.com/