Le kéfir est une façon savoureuse de prendre le C60 dans l'huileMarc d'Adélaïde, Australie du Sud demande::   « Pourquoi prenez-vous votre C60 avec le kéfir?

Est-ce que cela importe quel type de kéfir que je ne tolère pas le lait de vache? »

 

Notre réponse::

Marc, c'est une question simple mais la réponse comprend pas mal de science.

C60 disuelto en los sabores del aceite del aceite. Algunas personas no están interesadas en el sabor de un aceite en particular. El aceite de oliva virgen extra tiene un sabor bastante picante que algunos encuentran muy fuerte. Puede tomar C60 con una variedad de alimentos y bebidas, pero recomendamos tomarlo con kéfir por varias buenas razones. El kéfir es un tipo de leche fermentada que tiene un sabor similar al yogur natural natural. Esta es una buena opción para suavizar el sabor del aceite y tener beneficios adicionales.

Tout d'abord, c'est le nombre de bactéries bénéfiques et de levures trouvées dans le kéfir qui complètent votre propre flore intestinale, ce qui en fait une excellente boisson. La plupart des boissons probiotiques disponibles dans le commerce ne contiennent que 2 ou 3 souches différentes de bactéries, alors que le kéfir contient plus de 20 espèces différentes de bactéries et de levures.

Deuxièmement, l'huile d'olive extra vierge, nous dissoudre le C60 contient des polyphénols, qui sont un antioxydant fantastique, mais ce n'est qu'une partie de la raison. L'un de ces polyphénols, l'oleuropéine, est converti par des bactéries du kéfir en hydroxytyrosol. La recherche montre que l'hydroxytyrosol a des effets antioxydants et anti-inflammatoires dans le corps et protège les lipoprotéines de basse densité contre l'oxydation que nous avons déjà signalé comme étant un facteur important dans la réduction des maladies cardiaques et d'autres maladies. Maladie cardiaque. Nous avons lu des récits de personnes augmentant les niveaux d'hydroxytyrosol dans l'huile d'olive contenant du C60 et connaissant des augmentations de performance, et nous pensons que cela mérite des recherches supplémentaires que nous entreprenons.

Une autre raison est que certaines personnes trouvent que le goût de l'huile d'olive extra vierge «réelle» est plutôt fort. Pour certaines personnes, il a un fort piment / goût poivré qui peut chatouiller le fond de votre gorge et vous faire tousser. Mettre une dose de C60 dans l'huile sur le dessus d'un shake de kéfir et de les boire ensemble arrête cela.

Si vous avez un problème avec le lait de vache, cela pourrait être dû à une intolérance au lactose. Un pourcentage étonnamment élevé de la population souffre de divers degrés d'intolérance au lactose, avec certaines races 90% ont une intolérance. Le kéfir contient déjà beaucoup de lactose décomposé en glucose et en galactose qui sont plus facilement métabolisés. En fait, certains kéfirs disponibles dans le commerce prétendent être jusqu'à 99% sans lactose. Cependant, si vous préférez ne pas utiliser de lait de vache, vous pouvez acheter du kéfir à base de lait de coco ou de lait d'amande ou vous pouvez le faire vous-même avec d'autres formes de lait.

Lorsque vous trouvez une version de kéfir qui fonctionne pour vous, alors allez un peu plus loin et faites un smoothie à partir de C60 dans de l'huile d'olive, du kéfir et des pommes ou des bananes. Bien sûr, vous pouvez mettre n'importe quoi dans un smoothie, mais les bananes et plus encore les pommes produisent du gaz d'hydrogène pendant la digestion dans votre estomac. L'hydrogène est un autre antioxydant et peut se lier au C60 qui, une fois à l'intérieur de vos cellules et, peut-être, plus important encore, vos mitochondries, est capable de neutraliser les radicaux libres, réduisant ainsi le stress oxydatif. Les avantages de prendre C60.

Ainsi, un C60 à l'huile d'olive, au kéfir et au smoothie aux pommes vous procurera des antioxydants issus du C60, de l'huile d'olive et de l'hydrogène. Où d'autre pourriez-vous obtenir cette combinaison d'antioxydants?

Ici, le Dr Steve vous montre quelques-unes des façons dont il prend son C60, y compris le kéfir.